Sara Otero

¿QUÉ ES EL MINDFULNESS? por Sara Otero

Hace un par de años que comencé a explorar el Mindfulness, más a nivel personal que profesional. Considero que esa es la manera. Lo he probado y comprobado en mí misma; sus beneficios, sus efectos y su gran eficacia. Así que, por supuesto, ahora es una herramienta que utilizo y recomiendo para todos, también para …

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